Soğuk Hava Kronik Ağrıları Arttırıyor 

Soğuk ve yağışlı günlerde basıncı yüksek miktarda değişimi nedeniyle, vüdumuzdaki eklemler duyarlı hale geldiğini belirten Uzman Dr. Önder Taylan Çifçi; damarların ve kasların soğuk hava sebebiyle gerildiğini ve gerdiğini, kan dolaşımının olumsuz sebepler ile değiştiğini, bu durumun vücudumuzdaki kronik ağrıları fazlasıyla etkilediğini söyledi. Bu nedenle soğuk hava eklem ağrıları arttığına dikkat çeken Uzm. Dr. Önder Taylan Çifçi kronik ağrıların nedeni ile ilgili şöyle konuştu: ‘Yıllar içerisinde yaşanan küçük-büyük travmalar, ters hareketler, kilo alımı bağlarda sorunlara sebep olur. Eklemi kaplayan bu bağların hasar alması ve hareketsiz yaşam eklemlerinde kireçlenme sorunu ile karşı karşıya kalınır. Soğuk havalar kronik hastalık belirtileri, miyofasiyal ağrı sendromu gibi kas hastalıklarında da başa gelen kronik ağrıları fazlasıyla artırır. ‘Ağrıları Azaltmak İçin Neler Yapılmalıdır? Uzm. Dr. Önder Taylan Çifçi, yaz günlerinde sürekli bir hareket halinde olan kas ve eklemlerin birden devredışı, hareketsiz ve soğuk bir yaşama girmesinin, kış günlerinde açığa çıkan ağrıların en büyük nedenleri içinde olduğunu uzman doktor belirtti. Soğuk ve nemli havaların eklem ağrılarını artırdığını, kronik ağrı şikâyeti olan kişilerin sıcak ortamları tercih etmesi gerektiğini söyledi. Soğuk ve karlı havalarda eldiven ve atkı kullanmanın, sıcak içecekler tüketmenin, fırsat buldukça egzersiz yapmanın önemine dikkat çekti.